答：NMN 没有副作用也没有依赖性。因为 NMN 是人体细胞内源性物质，人体依靠食物营养中的烟酸、色氨酸、烟酰胺经过生化反应，每天合成 NMN。从机理上来讲 NMN 不仅对人体没有副作用，还是生命活动必不可少的物质，国内外的相关研究中，即使超出正常剂量很多倍的情况下也没有副作用，哈佛医学院等三家国外研究机构的一期临床实验已经证明服用 NMN 对人体是无害的。近年来，各国精英人士纷纷服用 NMN 抗衰，提高抵抗力，未发现有副作用的案例报告。